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“酸菜排骨烩菜”通常指以东北酸菜和排骨为主料,加入土豆、豆角等配菜炖煮成的家常大菜(部分地区“烩菜”即指多料合炖的炖菜)。其核心做法是先炖排骨至软烂,再炒酸菜去涩,最后合炖并加入配菜。
一、核心做法步骤
1. 食材准备
- 主料:猪排骨500克、东北酸菜(非酸菜鱼用的绿色酸菜)300克。
- 配菜(烩菜特色):土豆1个、豆角或干豆角适量、胡萝卜半根(可选)。
- 辅料:葱段、姜片、蒜片、干辣椒、花椒、八角。
- 调料:生抽、老抽、盐、胡椒粉、十三香(可选)、少许糖。
2. 排骨处理(去腥与软烂的关键)
- 浸泡:排骨切段后,用冷水浸泡20–30分钟,中途换水2次,去除血水。
- 焯水:冷水下锅(务必凉水下锅),加入姜片、料酒,水开后撇去浮沫1–2分钟,捞出沥干。
- 预判炖煮:
- 方法A(先炖后烩):排骨加开水没过,小火炖30分钟至七八成熟。
- 方法B(直接炒炖):排骨冷水下锅炖20分钟捞出,或直接煸炒后炖。
3. 酸菜处理(去酸涩)
- 清洗:酸菜切丝,泡水抓洗2–3遍,攥干水分(避免过咸)。
- 煸炒:热锅冷油(建议用猪油更香),最小火下花椒、酸菜煸炒,炒至酸菜变软、香味出,去掉酸涩味(可加少许姜蒜葱同炒)。
4. 合炖与烩菜
- 炒排骨:另起锅热油,下排骨煸至焦黄,放葱姜、干辣椒、八角、花椒炒香,加生抽、老抽上色。
- 调味炖煮:
- 加入开水(没过食材),大火煮开后转小火炖15–20分钟(若排骨已预炖过则缩短时间)。
- 放入炒好的酸菜和配菜(如土豆、豆角),盖盖继续小火炖15分钟至配菜软烂。
- 最后调味:汤汁收至浓稠时(或保留适量汤汁),加入盐、胡椒粉、十三香、少许糖(柔化肉质)。大火收汁或留汤拌饭均可。
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