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麻婆豆腐

做法

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麻婆豆腐是一道經典的四川菜,做法簡單:將豆腐切丁焯水去豆腥味,油鍋炒香絞肉與薑蒜蔥,加入辣豆瓣醬、豆豉、花椒粉等調味料爆香,再加水燒開後放入豆腐小火燉煮入味,最後勾薄芡並撒上蔥花。其烹調要點在於豆腐先焯水定型調味料炒出香氣小火慢燉入味以及分次勾芡使湯汁濃稠不流動

以下是詳細做法與關鍵步驟整理:

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🍽️ 麻婆豆腐做法(家常版)

#### 📌 食材準備(約2人份)

  • 板豆腐或絹絲豆腐:300克(切約1.5cm小丁)
  • 豬絞肉或雞絞肉:100克
  • 蒜末、薑末、蔥白(切粒):各少許
  • 辣豆瓣醬:2大匙
  • 豆豉(剁碎):1大匙(可選)
  • 花椒粉:1小匙(或青花椒研磨粉)
  • 醬油:1/2大匙
  • 紹興酒:1大匙
  • 水或雞湯:150ml
  • 太白粉水(勾芡用):適量
  • 蔥花:少許(裝飾用)
  • 辣油:少許(可選,增加辣度)

#### 📌 步驟

  1. 豆腐焯水去豆腥

將豆腐切丁,放入滾水中加少許鹽,煮約1分鐘後撈起瀝乾。此步可去除豆腥味並使豆腐更堅實、不易煮爛。

  1. 炒香絞肉與調味料

熱鍋下油,中火將絞肉炒至熟與微焦香。加入薑末、蒜末、蔥白爆香,再放入辣豆瓣醬、豆豉炒出紅油與香氣。

  1. 加入酒與調味

沿鍋邊倒入紹興酒炒至乾身,增香去腥。再加入醬油、水(或雞湯)調勻,煮沸。

  1. 燉煮豆腐入味

輕輕放入豆腐,用小火燉約5–8分鐘,讓豆腐吸收調味。注意切勿大力翻動,以免豆腐碎裂。

  1. 勾薄芡與收汁

分3次倒入太白粉水,每次煮滾後再加下一次,直到湯汁濃稠但不流動。此法可避免芡汁過厚或結塊。

  1. 最後調味與裝盤

熄火前可加入少許辣油與花椒粉翻拌均勻。撒上蔥花裝盤,即可享用。

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心得

  • 豆腐焯水:去除豆腥味,讓豆腐更堅實不易爛
  • 調味炒香:辣豆瓣醬與豆豉需炒出紅油與香氣,才夠味
  • 小火慢燉:讓豆腐充分入味,避免過度翻動導致碎裂
  • 分次勾芡:分3次加入太白粉水,控制濃稠度,避免過厚或結塊
  • 花椒粉最後加:保持麻香,避免高溫破壞香氣

這道菜香辣開胃、麻辣鮮香,是經典的川菜代表。只要掌握上述要點,即使在家也能做出接近正宗口感的麻婆豆腐。若想更麻,可額外添加青花椒粉或花椒油。

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与本菜共 5 道,宜作一桌(如四菜一汤)

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