餐桌日常 家常菜谱
青蛤小白菜汤

做法

从网上信息汇总而来

以下为带壳青蛤配小白菜的参考做法。

  1. 青蛤吐沙后刷洗外壳,剔除破损、异味的个体;小白菜洗净,菜梗与菜叶分开,姜切丝。
  2. 锅中加水和姜丝烧开,下青蛤,煮至开口后继续沸煮3–5分钟;未完全开口的弃去。
  3. 捞出煮熟的青蛤。汤静置片刻后缓缓倒出上层清汤,避免把底部泥沙倒入;有细沙时再过滤。
  4. 清汤重新烧开,先下菜梗煮软,再放菜叶。倒回青蛤煮热。
  5. 尝味后少量补盐,撒葱花出锅。

心得

  • 蛤汤自带咸鲜味,不要在尝味前加足盐。
  • 先单独煮蛤、过滤汤汁,能减少成汤带沙的问题。
  • 青菜后放,煮熟即可,不跟蛤蜊长时间一起煮。

搭配推荐

与本菜共 5 道,宜作一桌(如四菜一汤)

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