餐桌日常 家常菜谱
菠菜汆丸子

做法

从网上信息汇总而来

以下以猪肉丸子为通用参考,家中实际肉馅配方待补充。

  1. 猪肉馅加葱姜末、生抽和少许盐;分次加少量水,顺一个方向搅到黏稠、能成团。
  2. 菠菜摘洗干净,沸水中焯软,捞出切段。
  3. 另烧一锅水或清汤,转小火保持微沸,用勺将肉馅分成大小接近的小丸子,逐个下锅。定形前轻推汤水,勿猛搅。
  4. 丸子定形后继续煮熟,撇去浮沫;用食品温度计检查最大一颗中心达到71℃,不要仅以浮起判断。
  5. 下菠菜煮热,尝味补盐和白胡椒粉,滴少许香油出锅。

心得

  • 肉馅的水分分次加入,每次吸收后再加,避免丸子下锅散开。
  • 丸子尽量做得大小一致,方便同时煮熟。
  • 菠菜已经焯过,最后入汤即可,避免久煮发黄。
  • 若用现成丸子,按包装说明加热,不需要再做调馅步骤。

搭配推荐

与本菜共 5 道,宜作一桌(如四菜一汤)

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