餐桌日常 家常菜谱
麻辣羊排豆腐

做法

从网上信息汇总而来

目前公开的食谱中没有直接名为“麻辣羊排豆腐”的固定菜式,但可根据“羊排炖豆腐”与“麻辣豆腐”的做法融合,自制一道风味浓郁的麻辣羊排豆腐煲。以下是结合多源食谱整理的做法与烹饪要点

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🍲 自制“麻辣羊排豆腐”做法

#### 【食材准备】

  • 羊排:500克(切小段)
  • 豆腐:300克(建议用油豆腐或冻豆腐,更耐炖)
  • 麻辣调料:豆瓣酱1勺、花椒粉1/2勺、辣椒粉1勺、辣油适量
  • 辅料:葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖少许
  • 其他:清水适量,香菜或葱花点缀

#### 【步骤】

  1. 羊排焯水去腥

羊排冷水下锅,加姜片、料酒,煮至血沫浮出后撇净,捞出冲洗干净。

  1. 炒香底料与羊排

锅中少油,下葱、姜、蒜、花椒粉炒香,放入羊排翻炒至表面微焦。 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖及豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉,继续翻炒上色入味。

  1. 炖煮羊排

加入足量清水(没过食材),煮沸后转中火炖20–30分钟,至羊排软烂。

  1. 加入豆腐炖煮

放入油豆腐或冻豆腐,轻翻后盖锅盖,再炖15–20分钟,让豆腐吸饱汤汁。

  1. 收汤出锅

汤汁浓稠后,可淋少许辣油增香,撒香菜或葱花点缀即成。

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心得

  • 去腥关键:羊排必须冷水焯水,撇净血沫,否则膻味重
  • 豆腐选择:推荐使用油豆腐或冻豆腐,结构紧实,不易煮散,更吸味
  • 麻辣调味:花椒粉与豆瓣酱需先炒香再炖,香气更浓;辣油可最后淋入,保持色泽
  • 炖煮火候:羊排先中火炖20–30分钟,豆腐再加盖慢炖15–20分钟,避免过烂
  • 收汤技巧:最后可调小火收浓汤汁,使味道更浓郁,但勿完全收干,保留部分汤汁更润口

此做法融合了羊排的醇厚与麻辣的辛香,豆腐吸味后口感滑嫩,适合冬季或偏爱重口味者。若需更辣,可增加辣椒粉或辣油用量;若怕膻,可加少许白胡椒或陈皮辅助去腥。

搭配推荐

与本菜共 5 道,宜作一桌(如四菜一汤)

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