餐桌日常 家常菜谱
肉丝蒸水蛋

做法

从网上信息汇总而来

以下为熟肉丝放入蛋液同蒸的参考做法,蛋水比例和调味可按家中实际记录调整。

  1. 猪里脊切细丝,略加盐腌味,先炒熟或汆熟,沥去多余汁水。
  2. 鸡蛋轻轻打散,加入约蛋液体积1.5倍的水或清汤,拌匀、过滤并撇去泡沫。
  3. 少量熟肉丝铺入浅蒸碗,缓缓倒入蛋液,盖耐热盖子或盘子,避免冷凝水滴落。
  4. 蒸锅上汽后放入,保持温和蒸汽蒸约12–15分钟,再检查中心是否凝固;碗深或份量多时延长。含肉蛋羹中心达到74℃后再出锅。
  5. 撒葱花,按口味淋少量生抽和香油。

心得

  • 肉丝预先熟透,可以减少肉与蛋受热时间不同带来的问题。
  • 过滤蛋液、温和蒸制有助于表面平整,出锅前仍需检查中心熟度。
  • 实拍是肉丝嵌在蛋羹中,这份参考不另做肉丝浇汁。

搭配推荐

与本菜共 5 道,宜作一桌(如四菜一汤)

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